• Le pilates est une méthode de renforcement musculaire qui encourage l’utilisation de l’esprit pour contrôler les muscles.

     

    C'est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre du corps et le maintien de la colonne vertébrale. En quelques séances, non seulement vous en apprécierez les résultats sur votre silhouette mais aussi sur votre mentale.

     

    Victime de notre succès, les inscriptions pour le Pilates sont d'ores et déjà closes et d'une pour permettre à tous les nouveaux inscrits de sortir de la phase d'initiation pour appréhender de nouveaux mouvements et de deux car nous avons atteints les limites du nombre d'inscrit afin de pouvoir dispenser un cours de qualité. Notre challenge pour l'année à venir sera de trouver d'autres créneaux pour permettre de pouvoir distinguer les débutants des confirmés.



    Bravo et félicitations à Nadine à qui nous souhaitons une bonne arrivée au sein de l'AMSL.

     

     

    Nadine CASUCCIO

    Diplomée d'un Brevet d'Etat BPJPS AG2F mention C "Cours collectifs"


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  • Cours de Pilates

    Professeur : Nadine Casuccio

    Lieux :

    salle de danse de la salle Louis Namy, rue Anatole France, 91290 La Norville

    salle de la Galanderie, école maternelle la Galanderie, 5 rue Anatole France, 91290 La Norville

    dojo de la salle Louis Namy, rue Anatole France, 91290 La Norville

    Cours :

    lundi - de 10h à 11h - salle de danse

    lundi - de 20h30 à 21h30 - salle de la Galanderie

    mercredi - de 21h à 22h - dojo


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  • Cours de Karaté

    Style : Wado Ryu

    Professeurs : Dominique N'Guyen Duc Long (5ème Dan) et Daniel Fostan (1er Dan)

    Lieu : Dojo de la salle Louis Namy, rue Anatole France, 91290 La Norville

    Cours :

    lundi - de 18h30 à 20h - cours ados/adultes

    mercredi - de 17h30 à 18h30 - cours babykaraté

    mercredi - de 18h30 à 19h30 - cours enfants

    mercredi - de 19h30 à 21h - cours ados/adultes

    samedi - de 13h30 à 15h30 - préparation aux compétitions

    Numéro Affiliation FFKAMA : 0910620


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  • Cours de Karaté

    Style : Wado Ryu

    Professeurs : Dominique N'Guyen Duc Long (5ème Dan) et Daniel Fostan (1er Dan)

    Lieu : Dojo de la salle Louis Namy, rue Anatole France, 91290 La Norville

    Cours :

    lundi - de 18h30 à 20h - cours ados/adultes

    mercredi - de 17h00 à 17h45 - cours babykaraté 1

    mercredi - de 17h45 à 18h30 - cours babykaraté 2

    mercredi - de 18h30 à 19h30 - cours enfants

    mercredi - de 19h30 à 20h45 - cours ados/adultes

    samedi - de 13h30 à 15h30 - préparation aux compétitions

    Numéro Affiliation FFKAMA : 0910620

     

     

    Cours de Pilates

    Professeur : Nadine Casuccio

    Lieux :

    salle de danse de la salle Louis Namy, rue Anatole France, 91290 La Norville

    dojo de la salle Louis Namy, rue Anatole France, 91290 La Norville

    Cours :

    lundi - de 10h à 11h - salle de danse

    mardi - de 11h à 12h - salle de danse

    mercredi - de 20h45 à 22h - dojo

    Télécharger la Fiche d'Inscription KARATE PILATES 2015 2016

     

     

     


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